隨著自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展，歐美、日、韓等國家越來越重視音樂治療的應(yīng)用，一方面不斷研發(fā)新的治療方式、檢測設(shè)備、量化評估手段；一方面不斷挖掘本國的音樂文化瑰寶。

很多朋友問，鳳凰八音音樂治療，聽起來不錯，有效果嗎？不就是聽聽音樂嗎？那些看起來很酷的設(shè)備是用來做什么的? 聽起來很玄呀! 能不能體驗呀? 這些問題我會一一解答。

今天先說一下，音樂治療一點不玄，和大家分享一下音樂治療發(fā)生作用的原理。

音樂治療的作用可以分成四個方面：生理/物理作用、人際/社會作用、心理/情緒、美的體驗。

 

生理/物理作用

國外大量的臨床證實，音樂可以引起各種生理反應(yīng)，如呼吸、心率和脈搏、血壓、皮膚電位反應(yīng)、肌肉電位和運動反應(yīng)、內(nèi)分泌和體內(nèi)激素（腎上腺素、去甲腎上腺素、內(nèi)啡肽、免疫球蛋白）以及腦電波等。通過調(diào)節(jié)這些指標(biāo)，從而明顯地促進人體的內(nèi)穩(wěn)態(tài)，減少緊張焦慮。

音樂可以產(chǎn)生明顯的鎮(zhèn)痛作用。由于大腦皮質(zhì)上的聽覺中樞與痛覺中樞的位置相鄰，音樂刺激造成大腦聽覺中樞的興奮可以有效地抑制相鄰的痛覺中樞，從而明顯地降低疼痛。同時音樂還可以導(dǎo)致血液中的內(nèi)啡肽含量增加，也會有明顯降低疼痛的作用。

已有研究表明，音樂治療對于調(diào)節(jié)血壓、血糖也都有顯著的效果。

 

人際/社會作用

美國音樂治療之父Gaston指出，“音樂的力量和價值就在于它的非語言的內(nèi)涵。”音樂可以不通過頭腦的評判，直接實現(xiàn)心與心的溝通與交流。

音樂可以成為一個有效的媒介來幫助那些從現(xiàn)實和社會中退縮的患者重新回到現(xiàn)實世界，建立起與外部現(xiàn)實世界的聯(lián)系。對于自閉癥兒童、抑郁癥、康復(fù)人群等，通過在各種音樂活動中學(xué)習(xí)提高人際能力、表達能力、正確的社會行為、自我克制能力、合作能力，并提高自信心和自我評價。

 

心理/情緒作用

音樂影響情緒，情緒改變認知，認知指導(dǎo)行為。音樂治療師會運用對應(yīng)的音樂和來訪者共情，陪伴、接納、愛和包容，允許、引導(dǎo)來訪者釋放消極的情緒。因為我們深信，當(dāng)消極的情緒發(fā)泄到一定程度時，內(nèi)心深處積極力量就會開始抬頭，這是人寶貴的自愈能力。在音樂治療師的陪伴下，來訪者經(jīng)歷一個面對和體驗自己豐富的內(nèi)心情感世界，重新認識自己，接納自己，并走向成熟的過程。

 

美的體驗

“生命是美的，即使是痛苦的生命也是美的”。中國著名美學(xué)家李澤厚對美的定義就是：“美是人的本質(zhì)力量的對象化?！?/span> 如果一個人體驗到了美，他就體驗到了自己生命的本質(zhì)力量。一個人如果能在音樂中體驗到美，那他同時就體驗到了生命的美，也就體驗到了自己的積極生命力。音樂中不同的美，可以幫助來訪者把痛苦的創(chuàng)傷體驗，轉(zhuǎn)化成一種悲劇式美的體驗，轉(zhuǎn)化成深刻而又積極的人生經(jīng)驗。

【返回】

TAG標(biāo)簽：音樂療法，音樂治療，音樂理療，體感音樂，音康樂