體驗過抑郁的人都理解它所帶來的孤獨：沒有歸屬感、方向迷失。不過科學發現這種沮喪的背后還隱藏著更多的秘密——擁有創造型大腦的人，感知世界的方式異于常人。

  越來越多的證據表明，創造性大腦和抑郁等其他心理健康問題存在關聯，原因可能和你想的不同。雖然瘋癲的藝術家和創意型人才?；加心撤N心理疾病，但他們的抑郁源自大腦與環境的交互方式，而非從事的工作。在和周遭環境的互動中，其他人覺得完全自然的反應，放到創意型人身上卻極易引發抑郁。

創造型大腦不走尋常路

  神經科學家、《創造性大腦》的作者南茜安德瑞森指出，缺乏創意的人傾向于相信權威人士，因此會很快適應情況和環境；創意型人則無法做到這點。

  “這種靈活性使創意型人用全新的方式理解事物，同時也為創造力打下基礎。但他們的內心世界復雜而含糊不清，在黑與白之間充滿了灰色的漸變：一個充滿問題，卻很少有簡單答案的世界。缺乏創造力的人可以快速響應，因為他們篤信來自權威人士（父母、老師、牧師、拉比或祭司）的信息，創意型人的生活則更加流動和模糊。”

  我們以不同的角度看世界：質疑，思索，然后分析。不幸的是，這種不同（有人認為這是怪異）造成了孤立、社會疏離和抑郁?？瓷先ァ罢！钡沫h境，在創造型人的復雜解讀下，變得充滿壓力、拘謹不安。

你不是一個人在抑郁

  此時孤立感的產生就可以理解了，世界上有許多人都經歷著同樣的感受。找到這些人，獲得真正的歸屬感。

  當你把政客放在舞蹈學校里，他們會不舒服、甚至感到失落；創造性的大腦也一樣，當躋身于并不屬于自己的場所時，就會出現幻滅感。如果沒有合適的工具、鼓勵和支持，幫助我們理解正是這些不同令我們特殊，我們就很可能屈服于抑郁的陣痛。

別推開屬于你的創造性

  記?。赫J識自己的天賦和才華，不要讓它白白浪費。

  珍視和培養你的創造性，如同對待一座珍貴的花園。阻礙自己的天賦等于阻礙自己的本性，而后者將導致嚴重的抑郁。

  同時接受奇怪的自己，對沒什么獨創性的人來說，我們看上去總是怪怪的。做個古怪的人可比做個正常人有意思多了。最后，在你的身邊找到同類！！你將迸發出無限的創造力，并因真正的自己而獲得喜愛和支持。

  安德魯森承認，由于在過濾進入大腦中的刺激時存在困難，創意型人更容易罹患心理疾病。而由于性格極度敏感，其中一些人會對社交持回避態度。

  理解、然后接納自身的獨特性，我們就可以在對抗抑郁的戰斗中搶占一絲先機。

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