近期，一項發表在《PLOS ONE》雜志上的研究顯示，抑郁癥可以成為生活中一些常見問題的應對方法，比如失戀和生病。雖然臨床抑郁癥是一種嚴重的心理健康問題，研究人員認為，通過研究如何抑郁癥的可能產生原因，我們可以更好的了解如何治療它。

該項研究的主要作者Paul Andrews教授認為：

“抑郁癥一直以來都只被當成是個一無是處的毛病。我們在想，是否抑郁癥有可能是大腦在解決某些問題時的自然適應手段。我們找到更多的證據證明抑郁癥是人們在處理那些繁雜又難以理解的問題時的必要并有利的適應過程。”

事實上，抑郁的人們在思維能力方面會展示出一些出人意料的優勢。

抑郁的人們：

※  能更深入的處理問題

※  能更準確的完成復雜的任務

※  對細節的信息做出更好的判斷

※  能做出更準確的成本效益分析

抑郁癥積極面

該項研究發明出一種可以測量“分析反芻”的新的調查問卷?！胺治龇雌c”被認為是一種古老的心理防御機制，并且是抑郁癥的根源。

分析反芻是人們為了找出解決方案而將腦中的問題轉化為身體其余部分的排斥現象。他們首先檢查問題的原因，其次是需要解決的事情，然后是任何可能的解決方案，并同時考慮方案的成本和效益。

抑郁癥的癥狀通常包括嗜睡，入睡困難，對他人或外部世界的注意力不集中和不感興趣，但這實際上可能是一個人在關注問題時節能的途徑而已。臨床上的抑郁癥可能是由于這一自然過程失控，從而導致人們在陷入惡性循環后產生厭世心理。

Skye Barbic（研究的第一作者）的觀點：“在人們對我們的問卷的回答的基礎上，我們可以制定適當的照顧和支持的標準。這一系列問題也可以表明臨床醫生和患者之間完全不同的討論。臨床醫生可以幫助患者了解他們思維的潛在的自我適應方式以及怎樣讓這可以成為他們的生活中前進的力量，而不是將這疾病昨晚一件“壞事”來討論?！?/span>

Zachary Durisko（研究的另一個作者）認為：“當與許多有慢性健康狀況的人們一起工作時，抑郁癥經常是恢復和成功的限制因素。這個測驗可以很迅速的讓我們知道人們什么時候正努力地分析他們的問題，什么時候試著確定目標，或者什么時候嘗試向生活大步邁進。”

【返回】

TAG標簽：抑郁癥，抑郁癥狀，改善抑郁，抑郁情緒