功能音樂療法，是運用“功能音樂”進行音樂治療的方法。它是根據音樂治療學、心理學和生理學的原理，結合潛意識溝通技術和生物反饋技術而發展出來的一種簡便、有效的音樂治療技術。

一、什么是功能音樂

1、背景資料：音樂的功能性

自古以來，人們都以“對牛彈琴”比喻徒勞無益之舉。而現代人卻發現，牛是能夠“聽懂”音樂的。在音樂的伴隨下，奶牛產奶的數量和質量都有所提高。于是“音樂牛奶”就誕生了。又有人嘗試給農作物聽音樂，發現也能促進其產量增加。上述這些新發現打破了對于音樂功能的傳統認識（長久以來，人們認為音樂的作用無非是審美（娛樂）、教育和認知，甚至有人認為音樂是一種“奢侈品”，并非生活所必需），使人們有理由相信，音樂對于生命還有許多尚待發現的神奇的作用。在這種期待的吸引下，許多研究者投身于探索音樂“新”功能的工作，掀起了一個音樂史上頗具“新時代（new age）”色彩的研究和開發熱潮。綜合國內外有關資料，一些研究已經確切表明，音樂不僅具有醫療保健作用，還具備潛能激發、溝通引導、刺激生物生長等更加廣泛的功能。若能充分發揮這些功能，許多事情便可以用音樂來解決（如醫療、保健、康復等）；相比傳統手段（如藥品和手術）而言，音樂這種工具在許多方面更具優勢。在當今全球范圍內“后現代”思潮（重視人文、反思科技、倡導自然和內?。┑挠绊懴拢@些優勢的價值日益突顯，被人們廣泛地接受?，F代音樂治療學的迅速發展便是音樂功能性運用的一個生動寫照。

2、功能性音樂

為方便起見，我們可以把具備醫療、保健等“實用”功能的音樂叫做功能性音樂，簡稱“功能音樂” 。在音樂治療的實踐中，這種音樂以被動聆聽為主要的應用形式。與一般的音樂不同，功能音樂作為能夠“治病”的音樂，強調的是其功能的靶向性，亦即它的施用要在某種程度上達到一定的“療效”。為實現這一目的，功能音樂的設計制作方法與傳統的音樂有很大的不同，聽起來的感覺亦與后者有一定的差別。當前應用于臨床的功能音樂可分為如下幾類（如圖）：

上述各類功能音樂中，以古典音樂為代表的“純音樂”是最基本的一類，其他各類均在此基礎上演變、加工（“調制”）而成?，F代“數字音樂”技術使得多種聲音元素可以即時、方便地進行組合，為功能音樂的設計、制作提供了經濟快捷的方法。因此可以說，計算機技術為功能音樂的發展和普及奠定了物質基礎。

二、功能音樂療法

功能音樂療法即是通過聽賞功能音樂進行健康干預的一種音樂治療方法。功能音樂療法實施的基本流程如下圖:

對于來訪者，功能音樂療法的實施非常簡單。只需要將設計好的音樂錄入一個普通的播放器（如MP3或CD播放機等）中，由來訪者按照使用說明選擇適當的場合和時機聽賞即可。稍微專業一些的功能音樂治療的硬件系統構成如下圖：

三、功能音樂療法的特點

1、基于被動聆聽的自助式音樂治療方法。在咨詢診斷的基礎上，音樂治療師為受助者設計和制作用于治療的功能音樂，由受助者按照使用說明在生活中自行播放聽賞。受助者在必要時可與治療師聯系，接受指導或調整音樂。在受助者情緒較為穩定的前提下，不必每次治療都要治療師在場?？紤]到治療的安全因素，設計音樂時一般不考慮直接運用音樂元素對受助者的情緒進行調控，而是將治療信息加載于音樂之上，通過音樂作用于受助者的身心。對于受助者來說，這種方法操作簡便，易于將治療生活化，同時大大降低治療成本和費用。

2、主要圍繞睡眠過程進行治療。睡眠過程中人的意識狀態會發生自然變化，從而為潛意識溝通提供有效的“窗口期” 。功能音樂療法圍繞睡眠過程設計的晚間、早間音樂，可以用于睡前和醒后的音樂治療。而午間音樂則用于午休時聽賞，在使人在短時間內達到深度放松，同時對身心進行充電。特別設計的音樂療枕不僅使人安享“音樂睡眠”，而且能夠利用“雙耳差頻”音樂實現腦波理療，有效治療“自律神經功能失調”之類的障礙（如睡眠困難、兒童多動癥等），從而大大擴展了音樂治療的功能。頗具特色的“音樂早鈴”通過專用音源的“音樂鬧鐘”功能而實現，其中包含的自我確認信息不僅給上班族和上學族一個清新愉快的早晨，也使他們在睡醒后“賴床”的片刻成為醫生療疾的良機。

3、密集的音樂治療。除了睡前醒后這段時間，受助者也可以利用休閑、工作或學習、吃飯、鍛煉甚至睡眠中這些時段進行音樂治療。除催眠暗示類的音樂需要凝神聆聽外，其余的音樂種類既可凝神欣賞，亦可作為背景音樂隨意“漫聽”，并不影響日常的工作和生活。（有些音樂，如幫助兒童集中注意力的音樂，還特意要求在學習時播放。）這種與生活“平行并進”的治療一般不需要抽出專門的時間實施，因而可以全天候進行。受助者所要做的事情就是隨時打開播放器，播放合適的曲目。這就可以大大延長受助者接觸功能音樂的時間，通過這種密集的治療，實現有效的干預。

4、身心雙重干預。利用不同的音樂對受助者的生理和心理進行雙重干預，取得綜合療效。催眠暗示類音樂和內視語言類音樂側重于心理的干預，而體感音樂和生物共振音樂則具有生理的干預的成分。

5、“典型處方”與“個性化處方”相結合。對于典型的癥狀，采用典型的音樂“處方”；對于較為特別或復雜的癥狀，采用個性化的音樂“處方”，以此提高音樂功能的靶向性和干預效果。

四、功能音樂療法的主要適用范圍

1、各種心理障礙和精神疾患。

2、各種心身病，亞健康狀態。

3、保健和疾病康復。

4、胎教、早教和學生素質開發。

5、心理訓練和潛能開發。

6、不良習慣矯正（如戒煙和戒除網癮等）。

五、應用舉例

1、筆者曾與濰坊醫學院及其附屬醫院合作，開展以功能音樂療法治療腸易激綜合征和輔助治療哮喘病的臨床應用研究，均取得顯著效果。

2、近年來，筆者嘗試運用功能音樂療法干預兒童多動癥，取得良好效果。此法作為兒童多動癥綜合干預方案的重要組成部分，于2009年暑期開始在較大范圍內作公益性推廣應用，亦取得令人滿意的效果。

現將治療兒童多動癥的音樂設計原理及其干預機制分析如下（見圖），以便讀者對功能音樂療法有一個更加深入細致的了解：

六、對功能音樂療法的評價

功能音樂療法與其他醫療手段及音樂治療領域中的其他技術相比，具有較為明顯的優勢：

1、實施簡便，總體成本較低，易于接受，易于推廣。

2、見效快，效果好?？稍谝恢寥軆纫娦?。效果深刻而持久。

3、在享受中治療，在睡眠中治療，在生活中治療，為受助者生活增添樂趣。

4、可以實現多病同治，多人同治和一治多效，全面提高受助者素質和家庭生活品質。

5、安全，舒適，無副作用。

同時，功能音樂療法具有以下顯而易見的局限性：

1、干預機制尚不明確，療效尚不確切。目前，功能音樂療法的應用尚處于研究探索階段，大量基礎和應用研究工作有待開展。雖然有希望成為一種獨立的治療手段，但在現階段，功能音樂療法更多地是作為一種輔助治療方法，與其他治療手段配合使用。

2、對硬件的依賴：無論是音樂的設計、制作，還是治療的實施，均對硬件設備有一定要求，在一定程度上增加了治療的成本。

3、受助者的音樂偏好影響其對于該療法的接受程度：一方面，某些不喜歡音樂的人不容易接受該療法；另一方面，由于功能音樂在“調制”過程中其欣賞價值隨之降低，一部分對音樂美學品位要求較高的人可能對此產生排斥心理。上述情況會在一定程度降低其可接受性和治療效果。

綜上所述，功能音樂療法是一種很有價值和前景的音樂治療方法，值得深入研究和開發，使之逐漸完善，服務于大眾身心健康。

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