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俗話說的好:“ 苦海有涯,而學無涯。志者戰(zhàn)高考,惰者畏高考。”每年的6月份社會上最關(guān)注的事就是高考,千軍萬馬過獨木橋,每個學子苦學十來年就為那么幾天。這么緊張重要的時刻學生們的身心都受到很大的煎熬,往往會出現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁、慌張等精神問題。
下面給學生和家長帶來一個好消息,助考神器——體感音樂放松椅。
那什么是“體感音樂放松椅”?
體感音樂放松椅就是通過“身體感知音樂”的方式,將音樂中16~150赫茲的低頻信號轉(zhuǎn)換成振動,通過“骨傳導”作用和心理、生理的雙重刺激,能夠在短時間內(nèi)激活大腦中樞,使人迅速獲得高質(zhì)量的身心愉悅與放松,有效改善睡眠質(zhì)量、改善記憶力減退、焦慮、失眠、抑郁等癥狀,進而使身心達到前所未有的平衡狀態(tài)。
那體感音樂由來是什么?
體感音樂療法的歷史可謂悠久,它甚至可以追溯到中國古代的“五音療法”。五音療法認為,“五音”不僅是指耳朵能聽到的五個樂音組成部分,更重要的是使人體臟腑經(jīng)絡產(chǎn)生“和諧共振”的部分。正如《史記?樂書》中所說“夫音樂者,所以動蕩血脈,通流精神。故宮動脾,商動肺,角動肝,徵動心,羽動腎。”
那么體感音樂的主要功能有哪些:
1、激活大腦,開發(fā)全腦
體感音波振動通過骨傳導作用,能激活大腦古皮質(zhì)和舊皮質(zhì)層,讓左右腦保持同步協(xié)調(diào)并處于非常良好的狀態(tài)。此可幫助學生促進記憶、啟發(fā)智力、開發(fā)潛能以及各種創(chuàng)造性的思維活動……
2、激發(fā)α腦電波——提高記憶力,讓考試變得更輕松!
當體感音波放松訓練進行到第10~15分鐘時,大腦中的α腦電波逐漸受誘導增加,大腦的思維卻變得異常開闊、活躍,百悟頓開靈感閃現(xiàn)。往日美好、愉悅的回憶會在腦海中交替出現(xiàn),靈感的火花全面迸發(fā)。
3、釋放內(nèi)啡肽——緩解考前壓力,讓學習變得更快樂!
當體感音波訓練進行到20分鐘左右,隨著腦電波的逐漸活躍,腦下垂體開始分泌并釋放一種被稱作內(nèi)快樂素內(nèi)啡肽,這是一種內(nèi)生性的類嗎啡生物化學合成物激素,它能與嗎啡受體結(jié)合,產(chǎn)生跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛和欣快感,學習的壓力,考前的焦慮、迷茫漸行漸遠,整個身心已經(jīng)完全陶醉于音波的美妙意境之中,一種前所未有的喜悅與幸福感迅速彌漫了全身的每一個毛孔,一種莫名的欣快感迅速在全身蔓延,從未有過的輕松與舒暢占據(jù)整個心靈空間。
TAG標簽:體感音樂,音樂放松椅,按摩椅