體感音波減壓放松椅

發(fā)布日期【2016-5-5】共閱【2432】次

現(xiàn)在的社會(huì)很多人都喜歡在工作的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)，認(rèn)為這樣能夠有助于更好的工作，但是也有說(shuō)法人，在工作的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)是被認(rèn)為是不夠認(rèn)真的。

那么究竟在工作的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)是好是壞呢?我們根據(jù)日本有線電視廣播公司USEN研究發(fā)現(xiàn)，在工作的時(shí)候或者是工作的間隙聽(tīng)音樂(lè)10-20分鐘的電影背景音樂(lè)或者是純音樂(lè)是能夠很好的提升工作效率的。改善手腳冰涼工作時(shí)久坐不動(dòng)容易引起血液循環(huán)不良，導(dǎo)致手腳冰涼。而聽(tīng)1小時(shí)純音樂(lè)后，29%的人體溫上升，2小時(shí)后這個(gè)比例增長(zhǎng)到43%。這就意味著，體內(nèi)的血液循環(huán)加快了。

人體的唾液中具有的抗體能提高免疫力，在聽(tīng)完一個(gè)小時(shí)的音樂(lè)之后，57%的人唾液里面的抗體分泌量會(huì)有所增加，在兩個(gè)小時(shí)之后仍然有29%的人抗體的分泌量在持續(xù)的增加。免疫力強(qiáng)有助于人在辦公室的干燥環(huán)境中以及在有病毒的空氣中不受到病毒的威脅。幫助減壓工作壓力越大，唾液中壓力激素皮質(zhì)醇的分泌量就越多。研究顯示，聽(tīng)純音樂(lè)后1小時(shí)，所有人唾液里的皮質(zhì)醇均有減少，2小時(shí)后仍有57%的人皮質(zhì)醇處于減少狀態(tài)，這說(shuō)明聽(tīng)純音樂(lè)可以減少人體分泌壓力激素，有助減壓。

隨著社會(huì)的急速發(fā)展，現(xiàn)代生活的壓力像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著人們。學(xué)生、家長(zhǎng)都面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)、結(jié)婚、購(gòu)房等困難，許多心理問(wèn)題隨之產(chǎn)生。而企業(yè)員工也同樣面臨效益、研發(fā)、競(jìng)爭(zhēng)、公關(guān)等多方面的困難。研究表明，82%的企業(yè)高管即便在家，也不愿意將自己的壓力向家人傾訴。壓力無(wú)處不在！

這些壓力不宣泄、不釋放，就會(huì)積攢成抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥……當(dāng)然還有禿發(fā)癥、口腔潰瘍等疾病；哮喘、心絞痛、心律紊亂癥等癥狀；胃炎及十二指腸潰瘍及過(guò)敏結(jié)腸炎等生理疾病。

那么，用什么方法減壓呢？

近年來(lái)，“音樂(lè)減壓”已經(jīng)成為國(guó)際流行的時(shí)尚。

音樂(lè)聲波是一種高質(zhì)量的能，作用于人體后轉(zhuǎn)化為生物能，激活人體潛在能量的發(fā)揮；聲波可調(diào)節(jié)人的生物節(jié)律，組織細(xì)胞發(fā)生和諧的同步共振，使各個(gè)組織系統(tǒng)處于一種良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，如心率快慢、呼吸節(jié)奏、脈搏起伏、胃腸蠕動(dòng)，甚至肌肉收縮舒張等；聲波對(duì)中樞和內(nèi)分泌系統(tǒng)是一種良性刺激，促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出有益于健康的激素、酶類等生命活性物質(zhì)，從而達(dá)到緩解壓力、安神、解乏、鎮(zhèn)痛、降壓、調(diào)節(jié)心律、幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強(qiáng)記憶力與注意力等不同的治療效果。音樂(lè)還可以活化腦細(xì)胞，起到兒童啟智的作用，刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他們更聰明健康。